積食是中醫上的一個說法，和我們現在常常說的消化不良、腸胃功能紊亂的意思差不多。小孩子因為腸胃本身就沒有發育完全，所以平時很容易會出現積食的情況。那麼孩子如果出現了積食情況，應該怎麼辦呢?想知道就請繼續往下看!
做些白蘿蔔粥
白蘿蔔有順氣，健胃的作用。對調節小兒消化不良，腹脹特別有療效。媽媽給寶寶準備輔食時，不妨給寶寶準備一些白蘿蔔粥。
捏脊
媽媽讓寶寶趴在床上，露出背部，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續捏幾次即可。犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金 日本藤素代購 雙效威爾鋼
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餵些山楂水
媽媽可將山楂洗乾淨後切成小塊，放入燉鍋中小火煮熟，之後根據寶寶口味加些冰糖給寶寶適量服用。
做些山藥粥
山藥有調補脾胃，滋陰養液的作用，對調節寶寶積食十分有益。
調整飲食結構
有些家長在有了孩子之後也沒有去學習相關的餵養知識，認為孩子怎麼養都會長大的。導致飲食上面很不健康，常常吃些炒飯或者吃兩個雞腿就是一餐。
這樣的不健康飲食偶爾吃幾次不要緊，長期下去就會導致孩子的腸胃出問題，出現比如說積食的毛病。家長朋友們一定要負起責任，讓孩子健康飲食。
三餐定量
孩子在吃到自己喜歡的食物時可能會吃的很多，如果家長暴飲暴食對腸胃肯定是不好的。或者在遇到自己不愛吃的食物時，就不想吃飯。家長一定要讓孩子三餐都定時定量，不要給腸胃造成負擔。
晚上不要吃得太飽
小孩白天活動量大，吃東西能消化，但晚上胃蠕動慢了，就容易積食。因此，晚上吃飯別太飽，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一點。
口臭
如果感覺孩子口中味道近變得非常大，則比較有可能是積食。情況嚴重的孩子還有嘔吐的情況，吐出的都是酸臭的未消化食物。這種情況，要考慮積食的可能。
大便臭
古人說“臭如敗卵”，也就是說，大便有腐敗的臭雞蛋的味道，這種情況也要考慮積食的可能。
舌苔會變厚
這種情況是非常典型的，就在舌體的中間部分，有硬幣大的一塊厚舌苔，也有的是整個舌頭的舌苔變厚變膩，此時，則要高度懷疑是否積食了。
很多家長會問：該怎麼觀察舌苔呢?比如您經常看孩子的舌苔，對孩子平時的狀態就有一個了解，可是近幾天發現孩子的舌苔突然比平時厚了，這種變化就非常有診斷意義了，而且這種觀察醫生是看不到的，家長更有優勢。
嘴唇這幾天突然變得很紅
有的孩子積食，食物積滯化熱，家長會發現孩子的嘴唇這幾天突然變得很紅，像塗了口紅，此時要懷疑積食化熱了。而這也是一個動態的過程，唇色的變化，有意義，這種變化也只有家長才能觀察到。
臉容易出現發紅的情況
孩子積食後臉容易出現發紅的情況，這種發紅，往往是比較凝聚的一塊，往往是在右側的顴骨部，有的家長會覺得是孩子自己撓的，其實這往往是積食導致的問題。
中醫認為人的臉對應身體整體，左側主升，右側主降，如果肺胃不降，則右側容易出現問題，其實孩子為什麼會撓這裡?也很可能是這裡感覺不舒服，但是即使不撓，這裡也會出現顏色上的差異。春藥 增大丸 威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水
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大便的頻率和質量改變
積食的孩子大便的頻次會改變，會次數更多，但是每次粘膩不爽，味道很臭，甚至會腹瀉。而大便的臭味，在開始幾天會比較嚴重，然後會慢慢變得清稀，味道變成淡淡的腥臭。
這種孩子還會肚子脹滿，不斷咕咕作響，如同有氣在串，同時會不斷排氣放屁，味道也會比較大。
總結：孩子積食雖然是很常見的表現，但是家長朋友們也不能掉以輕心，一定要及時的給孩子處理，不要讓病情進一步的惡化。如果自己不能明確孩子是不是出現積食情況了，可以帶孩子到中醫處或者是醫院兒科做個檢查，很快就能明確了。
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