qvsmigcorp的部落格

 便秘是一個老生常談的問題，很多人以為便秘是成年人才會有這毛病，其實孩子也會便秘。孩子便秘的原因是多方面的，家長應該做個簡單的了解。便秘的時候，食療是一個不錯的方法，孩子便秘吃什麼好?如果你對這些問題比較感興趣的話，那麼就請看今天的文章介紹吧。

　　孩子便秘的原因

　　腸道功能失常

　　腸胃功能失調是嬰幼兒發生便秘問題的主要原因，因為在這個時候，孩子的腸胃還沒有完全的發育好，因此功能上面也不是非常完善，受到一些自己之後，就可能會造成腸胃功能失調，引發腹瀉、便秘這樣的問題。多數情況下自己就能痊癒，家長不必太擔心。

　　家長處理方式不當

　　孩子出現輕微的便秘情況時家長其實不應該立即進行干預，如果在這個時候立馬就使用開塞露，或者是帶孩子去做灌腸，這樣會導致孩子的腸胃功能失去自我調節的作用，從而導致便秘問題反復出現。因此家長的護理也是很重要的，不能盲目護理。一想就硬 美國黑金 韓國Sentrip助勃口溶片 必利勁 偉哥 KAMAGRA果凍威爾剛 保羅V8 樂威壯LEVITRA 德國黑螞蟻 瑪卡 美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman 

　　孩子上火

　　孩子上火的時候同樣會出現便秘問題，上火很可能是，你始終沒有註意搭配吃了太多的燥熱食物。比如說經常給孩子吃荔枝、甘蔗、瓜子、油炸食品，這樣就會導致火氣太旺，出現便秘問題。除了便秘之外還可能會有眼屎多、小便發黃的問題。

　　食物成分不當

　　大便性質和食物成分關係密切。如果攝入大量蛋白質卻缺乏碳水化合物，孩子腸道內的大便就會偏鹼性、乾燥。

　　如果鈣攝入過多，孩子的腸道不能有效消化吸收鈣質，糞便會增多，但容易板結，引起便秘。同樣，蔬菜水果攝入過少，導致膳食纖維不足，也會影響腸道蠕動，導致便秘。

　　排便習慣不好

　　當孩子自己可以上廁所之後，家長應該引導孩子養成規律的排便習慣。比如說每天早上或者晚上進行排便，否則孩子可能沒有排便的習慣，或者是貪玩忘記上廁所，後導致便秘。

　　對於一些已經上了幼兒園的孩子，家長應該在上幼兒園之前就多次跟孩子交代上廁所的問題，比如說想上廁所就及時的告訴老師，不要覺得害羞，即使是上課時間也可以舉手，不要自己憋著，避免孩子在學校不上廁所的情況發生。

　便秘吃什麼好

　　牛奶紅薯泥

　　材料：奶粉適量，紅薯100克

　　做法：將紅薯(馬鈴薯)洗淨去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調好後倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調勻即

　　營養：紅薯含有的大量膳食纖維能刺激腸道，增強蠕動，防治兒童便秘。添加適量的奶粉剛好提供了豐富的蛋白質和脂肪，而且有牛奶的濃香，能刺激寶寶食慾，讓兒童更容易接受輔食。

　　蔗汁蜂蜜粥

　　材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。

　　做法：將大米煮粥，待熟調入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1劑，連續3-5天。

　　營養：可清熱生津，潤腸通便。適用於熱病後津液不足、肺燥咳嗽、大便乾結等。

　　酥蜜粥

　　材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。

　　做法：將大米淘淨，煮粥，待熟時調入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1劑，連續3-5天。

　　營養：可補益氣血，潤腸通便。適用於氣血虧虛、腸燥便秘、大便乾結難解。

　　黃芪芝麻糊

　　材料：黃芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60

　　做法：黑芝麻炒香研末備用，黃芪水煎取汁，調芝麻、蜂蜜飲服，每日1劑，連續3-5天。日本興奮劑 美國D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特  RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥

　　營養：可益氣養血，潤腸通便。適用於氣虛便秘、排便無力、便後疲乏、汗出氣短等。

　　果仁桔皮粥

　　甜杏仁、松子仁和芝麻各5克，鮮川桔皮10克，粳米50克，砂糖適量。將桔皮切絲，杏仁、松仁和芝麻搗碎與桔皮共煎，然後去渣取汁再加入粳米煮粥，放糖後將少量炒熟的果仁末撒在粥上即成，適用於胸腹脹滿而大便秘結的寶貝。

　　總結：孩子出現便秘的問題，一般都是腸胃功能差、上火以及家長護理不當造成的，這些問題都可以通過後期的調理進行改善。在孩子出現便秘的時候，不妨給孩子吃一些紅薯、牛奶、芝麻、桔皮，這些食物孩子都比較愛吃，而且還具有緩解便秘的效果。