很多老人都會有聽力下降的情況，跟他們說話的時候必須要很大的聲音，否則就無法交流。老人的聽力不好一方面是身體的老化導致的，另外和耳朵的一些病變，身體的疾病等也有關係。那麼老人怎麼保護聽力呢?一起來看看!
老人怎麼保護聽力
避噪聲
老年人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪聲，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，導致內耳的微細血管常處於痙攣狀態，內耳供血減少，聽力急劇減退，甚至引發噪聲性耳聾。
因此，盡量避免或減少噪聲的干擾，是老年人保護聽力的首要一條。
所以老人應該待在比較安靜的環境中，假如家的附近有人正在施工，產生了特別大的噪音，建議要佩戴上專門的隔音耳塞，從而起到保護聽力的作用。壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis
戒挖掏
挖耳朵是一件很舒服的事情，很多的地方還有專門的挖耳朵店鋪，客人進店之後專門讓人來挖耳朵，達到放鬆的效果。
耳朵確實是需要定期的清潔的，但是如果頻繁的挖耳朵，而且挖的比較深，那麼對於聽力是可能會造成不良影響的，這點希望大家要注意了。
慎用藥
應盡量避免應用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈黴素、卡那黴素、新黴素等，因為老年人解毒排泄功能低，應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。
常按摩
按摩耳垂前後的翳風穴(在耳垂與耳後高骨之間的凹陷中)和聽會穴(在耳屏前下方，下頜關節突後緣之凹陷處)，可以增加內耳的血液循環，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩1次，每次5～10分鐘，長期堅持即可見效。
熄肝火
老年人如經常處於急躁、惱怒的狀態中，會導致體內植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙，這樣就可能出現聽力銳減或發生耳聾。所以老年人應盡量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。多補腎
中醫認為，腎開竅於耳，聽力的衰退與腎虛有著密切的關係。故老年人要多服用一些補腎的藥物，加六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸等常吃核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等食物，對保護聽力頗有裨益。
聽力的損失通常是一個緩慢而且漸進的過程。因此，不會有人特別注意到聽力下降。想了解你的聽力狀態嗎?針對以下問題為自己檢查一下聽力，來發現你是否存在聽力損失。請回答“是”或“不”。
在人群中你領會語言有困難嗎?
你經常要求別人反复地說話或提問嗎?
你經常誤解別人的話嗎?
你能夠聽到別人在說話，但是很難聽清楚具體的詞是什麼嗎?
必須別人提高嗓門或是走近你才能聽到嗎?
你把電視機的音量開得很大時，才能聽得清楚嗎?
你總是因為集中精力地聽聲音而覺得疲憊嗎?
你是否經常用一側耳朵傾聽發言?
在開會時，你是否難以聽懂與會者的發言?
你是否因為聽力問題而躲避一些社交聚會場合?日本JOKER持久液 德國金剛持久液 日本夜狼 奧地利HOT 日本NEO XXX持久液 印度神油 綠騎士持久液 2h2d
你在酒吧或餐館裡，是否感到拘束?
你在打電話或手機時，理解語言有困難嗎?
許多人至少回答一個“是”。但是，如果你回答兩個以上“是”，你應該對你的聽力做一次徹底的檢查。
你可記錄你要求別人重複說話的次數;你可讓你的親人把電視的音量開大，直到你聽得舒服為止，再問你的親人他們是否覺得音量過大;與別人交流時，記錄下你感到吃力的次數。
總結：老人想要保護好自己的聽力，文章裡面說到的這幾點必須都要做到。比如說不要總是待在噪音很大的環境裡面，不要頻繁的去掏耳朵，還有平時用藥的時候要遵醫囑使用，不要自己隨意的用藥，這些都做到了就是對聽力好的保護啦!
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