老人吃什麼水果好?由於老人們從前沒有什吃水果的習慣，所以現在多數都不愛吃。但是水果對於身體是非常好的，應該要常吃一些。老人吃水果有一些注意事項，這是非常重要的，吃水果的禁忌有哪些呢？具體請看下文的介紹!
老人吃什麼水果好
1、葡萄
老人平時吃飯的時候多數愛吃重口味的，放很多的鹽，其實這樣對於血壓是不好的，有可能會引起高血壓。如果有這樣的情況，那麼建議多吃葡萄，因為葡萄中含有大量的鉀元素，能夠幫助促進鈉元素的排出，避免高血壓。一想就硬 美國黑金 韓國Sentrip助勃口溶片 必利勁 偉哥 KAMAGRA果凍威爾剛 保羅V8 樂威壯LEVITRA 德國黑螞蟻 瑪卡 美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman
2、草莓
還有一些老人平時沒有胃口，吃了一些東西之後還容易消化不良，腸胃功能比較差，針對這些老人，建議多吃一些草莓。草莓可以幫助提升人的食慾，還能促進腸道的蠕動，解決消化不良的問題。吃草莓之前用清洗沖洗，不要大力搓揉。
3、橙子
橙子中含有很多的維生素C，老人經常補充維生素C可以幫助提升身體的免疫能力，從而達到預防疾病的效果。另外維生素C還是一種抗氧化成分，也就是說可以讓人的衰老速度減慢，保持年輕，相信這是很多老人都需要的。
4、蘋果
蘋果中含有的抗氧化劑槲皮素，能改善神經系統的整體健康狀況。美國康奈爾大學的研究者則發現，蘋果有助於保護神經細胞免受氧化應激反應，降低了人們患上認知障礙症的風險。
5、枇杷
成熟的枇杷味道甜美，營養頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。當中胡蘿蔔素含量在各水果中為第三位。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷時要剝皮。除了鮮吃外，亦有以枇杷肉製成糖水罐頭，或以枇杷釀酒。枇杷不論是葉、果和核都含有扁桃苷。
6、香蕉
香蕉中所含有的膳食纖維、鉀元素、維生素C和維生素B6協同工作，能確保心臟處於優的工作狀態。
1、經常胃酸的老年人不宜吃李子、山楂、檸檬等有機酸較多的水果。
2、經常腹瀉的老年人，可適當吃些蘋果，因為蘋果有收斂和固澀的作用。
3、糖尿病患者不但要少吃糖，同時也要少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等水果。
4、有心髒病及水腫的老年患者，不宜吃含水量較大的西瓜、椰子等水果，以免增加心臟的負擔以及加重水腫。
5、經常大便乾燥的老年人可多吃些桃子、香蕉、橘子等水果，但好不要吃柿子，因為柿子含大量柿膠，多吃了可加重便秘。
6、肝病患者要多吃些橘子、鮮棗等富含維生素C的水果，有利於肝炎的治療和恢復，但不要在飯前吃水果，以免影響正常的進食及消化。
1、患有高血壓的老年人
這一類型的老年人應該千萬別多吃香蕉哦，因為香蕉不僅性寒，同時還含有大量的鉀元素，這非常的不利於身體的健康。
2、患有糖尿病的老年人
如果患有這種疾病，那麼老年人在日常生活中應該少吃糖，並且也要少吃一些含糖量比較高的食物，例如有蘋果、香蕉以及雪梨等等。
3、患有肝炎的老年人
這個時候老年人應該多吃一些富含維生素C的水果，而少吃一些含有維生素比較少的水果，例如桔子以及紅棗等等，這樣才能夠很好的令身體恢復健康。
4、患有心髒病以及水腫的老年人
這個時候應該少吃一些水分含量比較多的水果，因為這樣能夠有效的減少心臟的負擔，同時也能夠很好的避免水腫的情況加重。常見的水分含量比較多的水果有西瓜以及椰子等等。日本興奮劑 美國D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特 RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥
5、經常腹瀉的老年人
這個時候應該少吃一些香蕉、桔子以及桃子，避免加重拉肚子的情況。不過這個時候爺爺奶奶們可以適當的多吃一些蘋果，因為蘋果具有很好的收斂作用，能夠有效的治療腹瀉的情況。
總結：老人如果沒有吃水果的習慣，家裡的年輕人可以幫助老人養成新的習慣，每次自己吃水果的時候順便切一點出來給老人，逐漸的老人就會喜歡吃水果了。水果營養豐富，我們每天都應該吃半斤，這樣才會更加健康哦。
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