很多老年人會有老年斑，這是歲月色痕跡，但是有些老人對沒得要求比較高，想要去除老年斑，那麼有些方法能祛除老年斑呢?老年斑之所以被稱為老年斑，是因為出現在老年人身上的比例非常大，那老年斑是怎麼形成的呢?想要避免出現老年斑，我們改如何預防呢?
治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。
我們可以選擇中醫來祛除老年斑，在這之前就要知道老年斑是什麼原因引起的。例如肝氣鬱結的人要疏通肝氣，那麼老年斑比較嚴重的人就要加強活血化瘀。所以，平時要少吃冰冷的食物，盡量在晚上11點之前睡覺，保持愉快的心情，都是提高身體代謝的好方法。壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis
祛除老年斑偏方
1、醋泡雞蛋
醋泡雞蛋15天，一次多泡一些，每天晚上煮熟吃二個，連吃一個月，斑退淨，以後每週吃一次，不在長斑。
2、維生素E
VE100毫克，VC0.2，逍遙丸10克，一次服，每日三次，同時用VE塗面部及手臂長斑的地方，每日塗三次，治療二個月，斑基本退淨，長期服用不在長斑。
3、黃芪薏仁湯
黃芪18，薏仁15，絲瓜絡12，紅花、川芎、制大黃各6，當歸、制大黃各10，生地、丹皮、鬱金、骨碎補、麥冬各9(克)每日一劑，水煎服二次，服二週後改為隔日一次服，連服三個月治愈。
4、銀耳鵪鶉蛋
取水發銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛後食用，每天一次。
5、黑木耳
黑木耳適量，洗淨焙乾為末，每日餐後熱湯送服3克，可治面上黑斑，一個月後即見效。
6、苡仁
取苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖適量，一次吃完，老年斑輕者兩個月左右痊癒。重者可繼續服用至有效為止。
7、生薑
生薑中不僅含有很多的營養物質，還含有多種活性成分，其中姜辣素就具有很強的作用。可以把薑洗乾淨切成絲或者片，在開水中浸泡一會，再加一勺蜂蜜，攪拌之後飲用，每天堅持喝一杯，能有效的減輕老年斑的症狀。還可以將薑切碎後拌上各種調料直接食用。
8、增白美容粉
西瓜仁250克、桂花200克、橘皮100克，共研細末，飯後用米湯調服，每日3次，每次10克。具有增白祛斑的作用，適用於老年斑患者。
老年斑是很多老年人都會有的，那麼，老年斑是如何產生的呢?下面介紹一下老年斑產生的原因。主要有三種說法。
1、人到老年後，體內新陳代謝開始走下坡路，細胞功能逐年衰退，血液循環也趨向緩慢，加上老年人在飲食結構上的變化和動、植物脂肪攝入比例失調等原因，促使一種叫作脂褐質的極微小棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中。這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產物。衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能，導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內，從而在人體表面形成老年斑。
2、老年斑是自由基和自由基誘導的反應物危害人體產生的結果。人體在進入老年之後，體內的看氧化物含量就會降低，自由基相對增加，就會是身體的抗氧化能力減弱，從而出現老類脂褐色素，在皮膚中無法被代謝掉，就形成了老年斑。
3、進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易氧化，產生老年色素。這種色素細胞不能排出體外，沉積在細胞體上，加速細胞的老化，形成老年斑。
飲食規律
每天飲食注意葷素合理的搭配，調整好食物中脂肪的含量,每日不得超過60克。多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果，比如西紅柿、蘋果、檸檬、西蘭花、芝麻、核桃、五穀雜糧等;切記少吃油膩、辛辣、忌菸酒、不飲用過濃的咖啡。
多參加戶外運動
多參加戶外運動不僅防止老年色素沉積在血管上，還利於保持體重的健康值。但是在戶外運動時，避免長時間日光暴晒和異常刺激，適當使用防曬霜。
注意防曬
防曬的工作一年四季都不可鬆懈。眾所皆知，紫外線會對皮膚造成很大的傷害，激髮色素合成而使膚色變黑，更會造成皮膚老化以及細紋和斑點的產生。日本JOKER持久液 德國金剛持久液 日本夜狼 奧地利HOT 日本NEO XXX持久液 印度神油 綠騎士持久液 2h2d
常喝姜蜜水
生薑蜂蜜水可以有效防止皮膚的衰老，使皮膚保持白嫩光滑，不僅能去斑還能美容。取適量鮮薑片放入水杯中，用200-300毫升開水泡5-10分鐘，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
結語：很多人在年紀大了之後都會出現老年斑，愛美的女性也不要擔心，焦慮，這是比較自然的一種現象。上面也給大家介紹了祛除老年斑的各種小妙招，有需要的朋友可以試一試。平時要保持健康的生活規律，心情愉快，都是能提高身體代謝、淡化斑點的好方法。
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